二手烟能导致孕妇流产、新生儿猝死？或许，您觉得这个说法有些夸张，但已经有科学研究表明，被动吸烟会使胎儿体重减轻，造成胎儿宫内生长缓慢或先天畸形；被动吸烟还会造成胎儿产前死亡率增加。
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每天10吸支烟以上妇女不育率为10.7%，16岁开始每天一包烟，肺“年龄”相等于28岁，二手烟雾属于A类致癌物质，冠心病风险增加25%～30%，肺癌风险提高20%～30%。
5月31日是第三十个世界无烟日，世界的活动主题是“烟草—对发展的威胁”，我国的活动主题是“无烟·健康·发展”，倡导全社会动员起来，对烟草说“不”，保护健康，减少贫困，促进发展。
“二手烟”导致准妈妈流产
不久前，沈阳的产妇李女士怀孕7个月流产。苦盼了一年才怀上宝宝的李女士受到打击不小。几次追问医生婴儿流产的原因，医生却反问李女士，“是不是有吸烟史？”
这个问题让从未吸过烟的李女士莫名其妙。随后医生又问，“身边有没有吸烟的人？吸二手烟跟你吸烟的危害是一样的。”
李女士恍然大悟，丈夫是个“老烟枪”，虽然在李女士孕期尽量克制，但还是经常在卫生间、走廊、客厅等地方吸烟。
“如果不是他，孩子不会没有了。”李女士将流产怪罪于丈夫，两人并因此离婚。吸二手烟对孕妇和胎儿有这么大的影响。李女士的丈夫始终对此不理解。
二手烟导致冠心病、肺癌风险提高三成
“二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别。”沈阳市健康教育中心控烟办主任张淼表示。
二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾，包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾。科学研究证明二手烟暴露对人群健康危害严重，能导致癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等。
被动吸烟的烟雾同样可引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心、脑血管病等严重疾病，使非吸烟者的冠心病风险增加25%～30%，肺癌风险提高20%～30%。二手烟也可以导致新生儿猝死综合征、中耳炎和低出生体重等，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。
此外，由于二手烟包含多种能够迅速刺激和伤害呼吸道黏膜的化合物，因此即使短暂的接触，也会导致上呼吸道损伤，激发哮喘频繁发作；增加血液黏稠度，损伤血管内膜，引起冠状动脉供血不足，增加心脏病发作的危险等。
一天半盒烟 10人里就有一人不孕
牛津计划生育学会在生育研究中最重要的发现是，生育力随抽烟量的增加而呈持续明显下降。
该研究对17000位育龄妇女进行了十一年半的研究后得出如下结论：大量抽烟会使生育力受损，天天抽10支烟以上的妇女，在停止采用避孕措施后，不育率为10.7%，而不抽烟者的不育率只为5.4%。已戒烟的妇女和从不抽烟的妇女的生育力大致相同。
美国佛罗里达州大学的心理学家通过对照试验得出结论：抽烟削弱了男子的生育功能。同时，精子畸形率与抽烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于抽烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，轻易发生遗传方面的损害。
吸烟易使女性加速衰老，提早出现皱纹和白发，还会造成的口腔异味，以及牙齿和手指甲发黄，增加妇女宫外孕的可能，使妇女患不孕症、骨质疏松、易致妇科肿瘤，使妇女患功能性卵巢囊肿的危险翻一番。近年来妇女乳腺癌发病率增高，同吸烟这个环境因素有很大关系，吸烟越多，吸烟时间越长，妇女死于乳腺癌的危险越大。女性长期吸烟积累于子宫颈细胞的烟碱，会导致宫颈癌。
16岁开始每天一包烟 肺“年龄”相等于28岁
烟草使用是一种“青少年的流行病”，大多数人吸烟始于青少年时期。90%成年吸烟者在18岁前开始吸烟。
1/3～1/2青少年尝试吸烟后会养成吸烟习性并成瘾，如果20岁以前不吸烟，成人后吸烟的可能性大大降低。青少年吸烟逐渐成低龄化的趋势。而开始吸烟的年龄越早，就越有可能终生重度吸烟，且最终会死于吸烟相关疾患。
一般来说，开始吸烟的年纪越小，患上心脏病或肺癌的年纪就会越年轻。
青少年正处在发育时期，生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长；
另一方面，吸烟损害大脑，患上脑出血的机率多出6倍，使思维变得迟钝，记忆力减退，更容易患上感冒及咳嗽、患上耳道感染、影响学习和工作。
吸烟青少年较不适应运动，在短跑和长跑方面都较为逊色，部分原因是基于吸烟对肺功能的影响。
对一般人而言，肺功能会随着年龄增长而衰退，但是吸烟儿童的肺功能退化速度比同龄但不吸烟的人要快得多。一个16岁且每天吸20支卷烟的吸烟者，其肺功能大约相等于一个28岁的非吸烟者。
15个经典趣招帮你戒烟
1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。
5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表!
7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移
9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。
11.对周围朋友说：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。
12.看见吸烟的人，便在心里说：“傻瓜，你在慢性自杀。”
13.如果有人递给你烟，你就告诉他你跟人打赌了，若再吸一支烟就得从15楼跳下去。
14.夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了。看来没有我干不成的事。
15.常回家看看，把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。
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